日本人の体力・運動能力 グラフポータル by GD Freak!
概要
本調査は、国民の体力・運動能力の現状を明らかにすることを目的とした調査です。
調査対象は、小学生（6～11歳）、中学生（12～14歳）、高校生（15～17歳、定時制は15～18歳）、高等専門学校学生（18、19歳の男子学生）、短期大学生（18、19歳の女子学生）、大学生（18、19歳）、成人（20～64歳）、高齢者（65～79歳）になります。
調査種目・項目は、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、持久走（1500m,1000m）、急歩、50ｍ走、立ち幅とび、ソフトボール投げ、ハンドボール投げ、高齢者の体力テスト及びADL（日常生活動作）テスト、身長、体重となります。
データ出所
- 文部科学省スポーツ庁「体力・運動能力調査」
更新予定
- GD Freak は文部科学省から年に1度、公表があり次第、グラフやファイルを速やかに更新します。
グラフ・データの更新日
- 2023年度データの更新日 2024年10月18日
どんなグラフが見られますか？
次のような例のグラフを閲覧することができます。
例１.男性の握力 年齢別の平均値と5段階評価
男性の握力のピークは30～34歳で平均46.4kg。年齢が増すにつれ握力は低下し、65～69歳の高齢者では30～34歳に比べ約14%、75～79歳の後期高齢者では24%程度低い。
グラフへのリンク
グラフを見る場合は下記の項目を選択してください。該当するグラフのページへ移動します。
- 握力テスト(6歳～79歳）
（上肢筋力の評価） 男性 女性 - 上体起こしテスト(6歳～79歳）
（筋持久力の評価） 男性 女性 - 長座体前屈テスト(6歳～79歳）
（ハムストリングの柔軟度の評価） 男性 女性 - 反復横とびテスト(6歳～64歳）
（敏捷性の評価） 男性 女性 - 20mシャトルランテスト(6歳～79歳）
（有酸素運動の持久能力の評価） 男性 女性 - 持久走テスト(12歳～19歳）
（有酸素運動の持久能力の評価） 男性 女性 - 急歩テスト(20歳～64歳）
（歩行スピードの評価） 男性 女性 - 50ｍ走テスト(12歳～19歳）
（体をすばやく移動する能力の評価） 男性 女性 - 立ち幅とびテスト(6歳～64歳）
（瞬発力の評価） 男性 女性 - ソフトボール投げテスト(6歳～11歳）
（瞬発力や運動のタイミングをとる調整能力の評価） 男性 女性 - ハンドボール投げテスト(12歳～19歳）
（瞬発力や運動のタイミングをとる調整能力の評価） 男性 女性
