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2017年 日本人の急歩テスト(20歳~64歳)
《男性の急歩能力》

グラフ 年次 2017年 日本人の急歩テスト(20歳~64歳) 男性の急歩能力

【データ出所】文部科学省 体力・運動能力調査

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このグラフは2016年の各年齢層の男性の平均的「急歩(1500m)」能力の範囲を偏差値45と偏差値55の2本の折線の幅であらわしています。
平成30年10月8日に文部科学省が公表した「平成29年度体力・運動能力調査」によると、男性の急歩能力のピークは25~29歳で平均11分18.9秒。年齢が増すにつれ能力は低下し、60~64歳では25~29歳の9割ほどの速度しかない。

急歩テストは、男子の場合、トラック上で1500mの距離をどちらかの足が常に地面に着いているようにしながら早歩きする時間で評価します。歩行スピードは体力全般のバロメータといわれます。歩行能力を保つよう心掛けたいものです。br/>
あなたの1500m急歩のタイムが上図の2本で挟まれた間にあれば、年齢に対して普通の全身持久力、それより早いなら、やや優れているか、かなり優れている、反対ならその逆となります。ここで「普通」というのは、タイムを5段階評価した中位の範囲(偏差値45~55)を意味しており、約4割の人が該当すると思われます。

下表は急歩能力について、年齢階層ごとに5段階評価した場合の値です。おおむね「優る」は偏差値65以上、「やや優る」は偏差値55以上~65未満といったようにわけています。ご参照ください。

【2017年 日本人男性の5段階評価値】



























年齢
20~24歳682.56105.74523以下524~628629~735736~841842以上
25~29歳678.8891.79541以下542~631632~724725~816817以上
30~34歳686.792.19548以下549~639640~732733~824825以上
35~39歳700.5590.37564以下565~654655~745746~836837以上
40~44歳710.6685.68582以下583~666667~753754~839840以上
45~49歳711.8890.28576以下577~665666~757758~847848以上
50~54歳731.8383.27606以下607~689690~773774~856857以上
55~59歳735.6488.91602以下603~690691~780781~869870以上
60~64歳767.5396.13623以下624~718719~815816~911912以上

「優れている」…偏差値65以上

「やや優れている」…偏差値55~65未満

「平均的」…偏差値45~55未満

「やや劣っている」…偏差値35~45未満

「劣っている」…偏差値35未満


【更新日】2018-10-09



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2017年 日本人の急歩テスト(20歳~64歳)
2017年 日本人の急歩テスト(20歳~64歳)の女性の急歩能力

1 男性の急歩能力   

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