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2015年 日本人の反復横とびテスト(6歳~64歳) 《女性の反復横とび能力》

グラフ 年次 2015年 日本人の反復横とびテスト(6歳~64歳) 女性の反復横とび能力

【データ出所】文部科学省 体力・運動能力調査

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【ロボット君のつぶやき】
このグラフは2015年の各年齢層の女性の平均的「反復横とび」能力の範囲を偏差値45と偏差値55の2本の折線の幅であらわしています。

「平成27年度体力・運動能力調査」(文部科学省)によると、女性の反復横とび能力の平均のピークは14歳で48.8点。年齢が増すにつれ能力は低下し、60~64歳では14歳に比べ7割ほどしかできなくなります。

反復横とびテストは、全身を使った側方へのサイドステップの反復運動の素早さから敏捷性(身体位置や運動方向の変換能力)を測定することをねらいとし、新体力実施要領では20秒間に1mの幅の3本の線を踏んだ回数を点数としてカウントします。

成人とくに高齢者にとって、敏捷性の維持は、先々の転倒や障害予防、生活活動の質にかかわる課題です。

あなたの反復横とびの測定値が上図の2本で挟まれた間にあれば、年齢に対して普通の俊敏性、それより上なら、やや優れているか、かなり優れている、反対ならその逆となります。ここで「普通」というのは、測定値を5段階評価した中位の範囲(偏差値45~55)を意味しており、約4割の人が該当すると思われます。

下表は反復横とび能力について、GD Freakが偏差値をもちいて年齢階層ごとに5段階評価した値です。おおむね「優れている」は偏差値65以上、「やや優れている」は偏差値55以上~65未満といったようにわけています。ご参照ください。

【2015年 日本人女性の反復横とび能力の5段階評価値】



























年齢
6歳26.824.3333以上32~2928~2423~2019以下
7歳30.595.6339以上38~3433~2726~2221以下
8歳34.056.8444以上43~3837~3029~2322以下
9歳38.056.4247以上46~4241~3433~2827以下
10歳41.766.1751以上50~4544~3837~3231以下
11歳43.875.652以上51~4746~4140~3534以下
12歳45.715.3853以上52~4948~4342~3736以下
13歳47.386.1456以上55~5150~4443~3837以下
14歳48.825.9757以上56~5251~4544~3938以下
15歳47.185.9856以上55~5150~4443~3837以下
16歳47.416.557以上56~5150~4443~3736以下
17歳47.786.5357以上56~5251~4443~3736以下
18歳47.316.356以上55~5150~4443~3736以下
19歳48.375.456以上55~5251~4544~4039以下
20~24歳45.926.2955以上54~5049~4241~3635以下
25~29歳44.435.9753以上52~4847~4140~3534以下
30~34歳42.535.851以上50~4645~3938~3332以下
35~39歳42.185.3950以上49~4544~3938~3433以下
40~44歳41.685.3249以上48~4544~3938~3332以下
45~49歳40.915.6849以上48~4443~3837~3231以下
50~54歳39.656.1748以上47~4342~3635~3029以下
55~59歳38.325.9947以上46~4241~3534~2928以下
60~64歳35.796.3145以上44~3938~3231~2625以下

「優れている」…偏差値65以上

「やや優れている」…偏差値55~65未満

「平均的」…偏差値45~55未満

「やや劣っている」…偏差値35~45未満

「劣っている」…偏差値35未満


【更新日】2016-12-12

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2015年 日本人の反復横とびテスト(6歳~64歳)の男性の反復横とび能力
2015年 日本人の反復横とびテスト(6歳~64歳)

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