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2016年 日本人の反復横とびテスト(6歳~64歳)
《男性の反復横とび能力》

グラフ 年次 2016年 日本人の反復横とびテスト(6歳~64歳) 男性の反復横とび能力

【データ出所】文部科学省 体力・運動能力調査

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このグラフは2016年の各年齢層の男性の平均的「反復横とび」能力の範囲を偏差値45と偏差値55の2本の折線の幅であらわしています。
「平成28年度体力・運動能力調査」(文部科学省)によると、男性の反復横とび能力のピークは17歳で平均58.7点。年齢が増すにつれ能力は低下し、60~64歳では17歳に比べ7割ほどしかない。

反復横とびテストは、全身を使った側方へのサイドステップの反復運動の素早さから敏捷性(身体位置や運動方向の変換能力)を測定することをねらいとし、新体力実施要領では20秒間に1mの幅の3本の線を踏んだ回数を点数としてカウントします。成人とくに高齢者にとって、敏捷性の維持は、先々の転倒や障害予防、生活活動の質にかかわる課題です。

あなたの反復横とびの測定値が上図の2本で挟まれた間にあれば、年齢に対して普通の俊敏性、それより上なら、やや優れているか、かなり優れている、反対ならその逆となります。ここで「普通」というのは、測定値を5段階評価した中位の範囲(偏差値45~55)を意味しており、約4割の人が該当すると思われます。

下表は反復横とび能力について、年齢階層ごとに5段階評価した場合の値です。おおむね「優る」は偏差値65以上、「やや優る」は偏差値55以上~65未満といったようにわけています。ご参照ください。

【2016年 日本人男性の5段階評価値】



























年齢
6歳28.135.3436以上35~3130~2524~2019以下
7歳32.26.441以上40~3635~2928~2221以下
8歳36.267.547以上46~4140~3231~2524以下
9歳39.667.3250以上49~4443~3635~2827以下
10歳43.986.9254以上53~4847~4039~3332以下
11歳46.76.2856以上55~5049~4342~3736以下
12歳50.326.5360以上59~5453~4746~4039以下
13歳53.367.0863以上62~5756~4948~4241以下
14歳56.546.7966以上65~6059~5352~4645以下
15歳55.696.7165以上64~6059~5251~4544以下
16歳57.36.9467以上66~6160~5352~4645以下
17歳58.687.1669以上68~6362~5554~4746以下
18歳58.046.7668以上67~6261~5453~4746以下
19歳57.776.1366以上65~6160~5453~4847以下
20~24歳55.517.9367以上66~6059~5150~4342以下
25~29歳54.076.8664以上63~5857~5049~4342以下
30~34歳51.197.1261以上60~5554~4746~4039以下
35~39歳49.486.5659以上58~5352~4645~3938以下
40~44歳48.26.357以上56~5251~4544~3837以下
45~49歳46.996.3356以上55~5150~4342~3736以下
50~54歳45.46.7155以上54~4948~4241~3534以下
55~59歳43.586.4153以上52~4746~4039~3332以下
60~64歳40.816.9851以上50~4544~3736~3029以下

「優れている」…偏差値65以上

「やや優れている」…偏差値55~65未満

「平均的」…偏差値45~55未満

「やや劣っている」…偏差値35~45未満

「劣っている」…偏差値35未満


【更新日】2017-10-11

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2016年 日本人の反復横とびテスト(6歳~64歳)
2016年 日本人の反復横とびテスト(6歳~64歳)の女性の反復横とび能力

1 男性の反復横とび能力   

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