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日本人の体力・運動能力 グラフポータル by GD Freak!

 概要

調査対象:小学5年生及び中学2年生
小学5年生の調査種目・項目:握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、50m走、立ち幅とび、ソフトボール投げ
中学2年生の調査種目・項目:握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、持久走(男子1500m、女子1000m)または20mシャトルラン、50m走、立ち幅とび、ハンドボール投げ

 データ出所

  • 文部科学省スポーツ庁「全国体力運動能力調査」
  • グラフ作成のための偏差値や構成比率等はGD Freakが独自に計算しています。

 更新予定

  • GD Freak は文部科学省から年に1度、公表があり次第、グラフやファイルを速やかに更新します。

 グラフ・データの更新日

  • 2019年調査結果 更新日 2021年1月12日

 どんなグラフが見られますか?

次のような例のグラフを閲覧することができます。

例1.東京都 男子小学5年生の全国と比べた体力運動能力

2019年 東京都 男子小学5年生の全国と比べた体力運動能力

 東京都の男子小学5年生の全国平均に比べた体力運動能力は、「50m走」や「長座体前屈」が全国平均より優れています。

上記のグラフはこちらからもご覧頂けます。

例2.大阪府 女子中学2年生の全国と比べた体力運動能力

2019年 大阪府 女子中学2年生の全国と比べた体力運動能力

 大阪府の女子中学2年生の全国平均に比べた体力運動能力は、「反復横とび」や「握力」、「長座体前屈」、「持久走」、「ハンドボール投げ」、「立ち幅とび」、「50m走」が全国平均より劣っているようです。

上記のグラフはこちらからもご覧頂けます。

 評価方法・計算方法

  • 体力テストは、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、持久走または20mシャトルラン、、50m走、立ち幅跳び、ソフトボール投げの8種類のテストを行います(小学生はシャトルラン、中学生は持久走またはシャトルラン)。
  • 下表は体力テストの項目別得点をあらわしています。8種類のテスト項目ごとに記録に応じた得点が与えられます。その合計が総合点となります。
  • 表に照らしてみてみましょう。例えば、男子児童の場合に握力が24kgならば9点、上体おこしが20回ならば8点、長座体前屈が35cmならば7点という具合に得点がそれぞれ与えられ、その8種目の合計が総合点となります。
  • 総合評価というのは、8種類のテストごとの得点を合計した総合点によって、A段階からE段階の5段階のどの段階に当たるかをみるものです。
  • 新体力テスト項目別得点表は1年生から6年生まで共通ですが、総合評価は年齢相応の体力運動能力を評価するため、年齢別にみる必要があります。小学5年生の場合は10歳、中学2年生の場合は13歳で評価します。なお、男子と女子では、種目ごとの得点表は別々になっていますが、総合評価基準表は男女共通となっています。

 小学5年生男子 種目別の得点表

得点 握力[kg] 上体起こし[回] 長座体前屈[cm] 反復横とび[点] 20mシャトルラン[回] 50m走[秒] 立ち幅とび[cm] ソフトボール投げ[m]
10点26~26~49~50~80~~8.0192~40~
9点23~2523~2543~4846~4969~798.1~8.4180~19135~39
8点20~2220~2238~4242~4557~688.5~8.8168~17930~34
7点17~1918~1934~3738~4145~568.9~9.3156~16724~29
6点14~1615~1730~3334~3733~449.4~9.9143~15518~23
5点11~1312~1427~2930~3323~3210.0~10.6130~14213~17
4点9~109~1123~2626~2915~2210.7~11.4117~12910~12
3点7~86~819~2222~2510~1411.5~12.2105~1167~9
2点5~63~515~1818~218~912.3~13.093~1045~6
1点~4~2~14~17~713.1~~92~4

 小学5年生女子 種目別の得点表

得点 握力[kg] 上体起こし[回] 長座体前屈[cm] 反復横とび[点] 20mシャトルラン[回] 50m走[秒] 立ち幅とび[cm] ソフトボール投げ[m]
10点25~23~52~47~64~~8.3181~25~
9点22~2420~2246~5143~4654~638.4~8.7170~18021~24
8点19~2118~1941~4540~4244~538.8~9.1160~16917~20
7点16~1816~1737~4036~3935~439.2~9.6147~15914~16
6点13~1514~1533~3632~3526~349.7~10.2134~14611~13
5点11~1212~1329~3228~3119~2510.3~10.9121~1338~10
4点9~109~1125~2825~2714~1811.0~11.6109~1206~7
3点7~86~821~2421~2410~1311.7~12.498~1085
2点4~63~518~2017~208~912.5~13.285~974
1点~3~2~17~16~713.3~~84~3

 小学生 評価基準表

評価6歳7歳8歳9歳10歳11歳
A段階39以上47以上53以上59以上65以上71以上
B段階33~3841~4646~5252~5858~6463~70
C段階27~3234~4039~4545~5150~5755~62
D段階22~2627~3332~3838~4442~4946~54
E段階21以下26以下31以下37以下41以下45以下

 中学2年生男子 種目別の得点表

得点 握力[kg] 上体起こし[回] 長座体前屈[cm] 反復横とび[点] 持久走1500m[分:秒] 20mシャトルラン[回] 50m走[秒] 立ち幅とび[cm] ソフトボール投げ[m]
10点56~35~64~63~~4:59125~~6.6265~37~
9点51~5533~3458~6360~625:00~5:16113~1246.7~6.8254~26434~36
8点47~5030~3253~5756~595:17~5:33102~1126.9~7.0242~25331~33
7点43~4627~2949~5253~555:34~5:5590~1017.1~7.2230~24128~30
6点38~4225~2644~4849~525:56~6:2276~897.3~7.5218~22925~27
5点33~3722~2439~4345~486:23~6:5063~757.6~7.9203~21722~24
4点28~3219~2133~3841~446:51~7:3051~628.0~8.4188~20219~21
3点23~2716~1828~3237~407:31~8:1937~508.5~9.0170~18716~18
2点18~2213~1521~2730~368:20~9:2026~369.1~9.7150~16913~15
1点~17~12~20~299:21~~259.8~~149~12

 中学2年生女子 種目別の得点表

得点 握力[kg] 上体起こし[回] 長座体前屈[cm] 反復横とび[点] 持久走1000m[分:秒] 20mシャトルラン[回] 50m走[秒] 立ち幅とび[cm] ソフトボール投げ[m]
10点36~29~63~53~~3:5988~~7.7210~23~
9点33~3526~2858~6250~523:50~4:0276~877.8~8.0200~20920~22
8点30~3223~2554~5748~494:03~4:1964~758.1~8.3190~19918~19
7点28~2920~2250~5345~474:20~4:3754~638.4~8.6179~18916~17
6点25~2718~1945~4942~444:38~4:5644~538.7~8.9168~17814~15
5点23~2415~1740~4439~414:57~5:1835~439.0~9.3157~16712~13
4点20~2213~1435~3936~385:19~5:4227~349.4~9.8145~15611
3点17~1911~1230~3432~355:43~6:1421~269.9~10.3132~14410
2点14~168~1023~2927~316:15~6:5715~2010.4~11.2118~1318~9
1点~13~7~22~266:58~~1411.3~~117~7

 中学生 評価基準表

評価12歳13歳14歳15歳
A段階51以上57以上60以上61以上
B段階41~5047~5651~5952~60
C段階32~4037~4641~5041~51
D段階22~3127~3631~4031~40
E段階21以下26以下30以下30以下
上向き矢印↑