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2015年 日本の高齢者体力テスト(65歳~79歳) 《高齢者の6分間歩行能力(平均値) ~ 距離が長いほど能力が高い ~》

グラフ 年次 2015年 日本の高齢者体力テスト(65歳~79歳) 高齢者の6分間歩行能力(平均値) ~ 距離が長いほど能力が高い ~

【データ出所】文部科学省 体力・運動能力調査

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【ロボット君のつぶやき】

6分間歩行テストは、比較的長い距離を歩く能力をみるもので、普段歩く速さで、6分間歩き続けた距離を測定します。

普段歩く速さは、健康な人ほど早いという結果がでています。2015年度のテスト結果を「65~69歳」の男性で健康状態との関係をみると、「大いに健康」な人では1分間換算で平均105.7m歩くことができ、「まあまあ健康」な人では103.3m、「あまり健康でない」人では95.8mとなり、「大いに健康」な人と「あまり健康でない」人では、歩く距離に1分につき約10mの差があります。

【更新日】2016-12-12

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2015年 日本の高齢者体力テスト(65歳~79歳)の高齢者の開眼片足立ち能力(平均値) ~ 持続時間が長いほど能力が高い ~
2015年 日本の高齢者体力テスト(65歳~79歳)の高齢者の10m障害物歩行能力(平均値) ~ 時間が短いほど能力が高い ~
2015年 日本の高齢者体力テスト(65歳~79歳)

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