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2017年 日本人の持久走テスト(12歳~19歳)
《女性の持久走テスト(1000m)記録》

グラフ 年次 2017年 日本人の持久走テスト(12歳~19歳) 女性の持久走テスト(1000m)記録

【データ出所】文部科学省 体力・運動能力調査

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このグラフは2016年の各年齢層の女性の平均的「持久走(1000m)」能力の範囲を偏差値45と偏差値55の2本の折線の幅であらわしています。
平成30年10月8日に文部科学省が公表した「平成29年度体力・運動能力調査」によると、女性の持久走のピークは13歳で平均4分38.6秒。年齢が増すにつれ能力は低下し、60~64歳では13歳の割ほどの速度しかない。

持久走テストは有酸素運動の持久能力(全身持久力)の評価を目的としています。女子は1000m走のタイムで測ります。br/>
あなたの1000m持久走のタイムが上図の2本で挟まれた間にあれば、年齢に対して普通の全身持久力、それより上なら、やや優れているか、かなり優れている、反対ならその逆となります。ここで「普通」というのは、タイムを5段階評価した中位の範囲(偏差値45~55)を意味しており、約4割の人が該当すると思われます。

下表は持久走能力について、年齢階層ごとに5段階評価した場合の値です。おおむね「優る」は偏差値65以上、「やや優る」は偏差値55以上~65未満といったようにわけています。ご参照ください。

【2017年 日本人女性の5段階評価値】



























年齢
12歳292.0735.59238以下239~273274~309310~345346以上
13歳278.6236.49223以下224~259260~296297~333334以上
14歳281.5238.34224以下225~261262~300301~339340以上
15歳300.0441.73237以下238~278279~320321~362363以上
16歳292.6245.75223以下224~268269~315316~361362以上
17歳296.4545.32228以下229~272273~319320~364365以上
18歳311.0439.01252以下253~290291~330331~369370以上
19歳322.445.37254以下255~298299~345346~390391以上

「優れている」…偏差値65以上

「やや優れている」…偏差値55~65未満

「平均的」…偏差値45~55未満

「やや劣っている」…偏差値35~45未満

「劣っている」…偏差値35未満


【更新日】2018-10-09

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2017年 日本人の持久走テスト(12歳~19歳)の男性の持久走テスト(1500m)記録
2017年 日本人の持久走テスト(12歳~19歳)

2 女性の持久走テスト(1000m)記録   

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